Für viele Patient:innen ist es schwierig, Grenzen zu setzen und für die eigenen Bedürfnisse einzutreten. Auch Psychotherapeut:innen fällt es oft nicht so leicht, im beruflichen und auch im privaten Bereich, „Nein“ zu sagen. Deshalb bietet dieser Workshop sowohl Ideen und Übungen für die eigene Selbstfürsorge als auch für die therapeutische Arbeit.
Grenzen zu ziehen, ist eine Kompetenz, die sich lernen lässt.
Dabei ist es unerlässlich, sich der eigenen, biografischen Prägungen bewusst zu werden. Es gilt auch zu erforschen, welche Beziehungsbotschaften nach innen gewandert sind und nun im inneren Team weiterwirken. Welche Teile helfen, Grenzsetzungen vorzunehmen, welche boykottieren und wie lässt sich eine neue Dynamik anstoßen? Körper- und Selbstwahrnehmung ist die Basis jeder stimmigen Grenzsetzung. Wir werden Übungen kennenlernen und erproben, die helfen, Grenzen zu verkörpern und auch die emotionalen Herausforderungen beim Grenzen ziehen zu meistern. Damit wird es möglich mit Ängsten, Schuld und einem schlechten Gewissen konstruktiv umzugehen. Impulse to go für den Alltag helfen dabei, einfach vertrauter mit Grenzziehungen zu werden und neue Gewohnheiten aufzubauen. Das Thema „Grenzen“ wird spielerisch und kreativ vermittelt. Und damit auch konkret erfahrbar gemacht.
Hinweis: Um eine gute Arbeitsatmosphäre zu gewährleisten, bitten wir Sie bei unseren Praxisworkshops mit Bild & Ton teilzunehmen.
Psychologische und ärztliche Psychotherapeuten; Kinder- und Jugendlichen Psychotherapeut*innen
Ein Antrag auf Akkreditierung dieses Vortrages ist bei der Landespsychotherapeutenkammer Baden-Württemberg gestellt. Die Punkte werden in der Regel auch von allen Psychotherapeuten-und Ärztekammern in Deutschland, Österreich und der Schweiz anerkannt. Im Anschluss an den Vortrag erhalten Sie automatisch eine E-Mail mit Ihrer Teilnahmebescheinigung und Ihren Fortbildungspunkten.
Sie benötigen ein internetfähiges Endgerät (Computer, Tablet oder Smartphone) mit Lautsprechern und eine stabile Internetverbindung. Der Praxisworkshop wird als Zoom-Meeting abgehalten. Bitte aktivieren Sie hierfür Ihre Kamera. Ihr Mikrofon ist zunächst stumm geschaltet, Sie können es aber für Wortmeldungen aktivieren.
Sie erhalten am Tag der Veranstaltung den Zoom-Link zur Teilnahme und die Veranstaltungsunterlagen per E-Mail zugesandt. Zur Teilnahme müssen Sie lediglich den Link anklicken und das Webinar/ Meeting wird automatisch in Ihrem Browser geöffnet.
16.00 - 20.30
Online via Zoom
7 Punkte
Dipl.-Psych. Ulrike Juchmann