Dr. Angela Grigelat studierte Psychologie an den Universitäten Bamberg, Vancouver und Los Angeles (USC).
Sie promovierte über den psychotherapeutischen Behandlungsbedarf von Krebskranken und war an den Universitätskliniken Essen und München in den Kliniken für Transplantationsmedizin, Gynäkologie und Psychiatrie sowie als Leiterin der Schlafmedizinischen Ambulanz im Klinikum rechts der Isar tätig.
Als psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie sowie als Dozentin, Supervisorin und Selbsterfahrungsleiterin arbeitet sie seit über 30 Jahren in der ambulanten und stationären Psychoonkologie.
Angela Grigelat ist erster Vorstand des Netzwerks Psychosoziale Onkologie München N-PSOM und beschäftigt sich neben ihrer klinischen Tätigkeit in eigener Praxis als Referentin, Buchautorin und Wissenschaftsjournalistin mit dem Thema Resilienz unter Hochbelastung.