Eltern mit ADHS begleiten – ein praxisorientiertes Gruppenkonzept

Wissen um Strategien für Eltern mit ADHS.

Was erwartet Sie?
Überblick über eine psychotherapeutisch-pädagogisch angeleitete Gruppe mit Themen wie:
   - Psychoedukation zu ADHS bei Erwachsenen
   - Wochenplanung & Strukturierung des Familienalltags
   - Prioritätensetzung im Alltagsstress - Training hilfreicher Routinen
   - Erziehungswissen
   - Emotions- & Impulskontrolle
   - Aufmerksamkeitslenkung auf Stärken und Positives
   - Selbstorganisation & Stressmanagement
   - Die Familie als Team begreifen
   - Vorbildfunktion bewusst gestalten  
Psychologisch fundiert und alltagsnah werden konkrete Ansatzpunkte vorgestellt, die betroffene Familien entlasten sollen. Denn ein Familienalltag mit ADHS ist oft mehr als nur ein bisschen Chaos. Wenn Eltern selbst von ADHS betroffen sind, stellt das die tägliche Erziehungsarbeit vor besondere Herausforderungen. Routinen strukturieren, Emotionen regulieren, Prioritäten setzen – all das verlangt gerade in der „Rush Hour des Lebens“ (Beruf, Familie, Haushalt, Alltag) besondere Strategien. Patient*innen mit ADHS haben besondere Schwierigkeiten, ihrer Elternrolle gerecht zu werden – und erleben oft wiederkehrende Auseinandersetzungen oder psychische Erkrankungen wie Depression, Angststörungen oder Suchterkrankungen.

Ziel des Workshops ist es, Ihnen einen Leitfaden an die Hand zu geben wie Sie eine Gruppentherapie für Eltern mit ADHS aufbauen und gestalten können. Sie lernen, die Betroffenen dabei zu unterstützen individuelle Belastungsfaktoren im Zusammenhang mit ADHS besser zu verstehen, Unveränderbares zu akzeptieren und Veränderbares zu verbessern. Ihnen werden Ansatzpunkte vermittelt, mit denen Sie neurodivergente Familien unterstützen können, damit diese zukünftig besser mit schwierigen Alltagssituationen umgehen können.

Hinweis: Bitte beachten Sie, dass ein Praxisworkshop immer ein geschützter Raum sein soll. Daher ist es wichtig, dass keine dritten Personen dauerhaft mithören oder -schauen. Damit ein vertrauensvoller Austausch in der Gruppe möglich ist, freuen wir uns, wenn Sie mit Bild und Ton am Praxisworkshop teilnehmen.

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