Leben geht nur vorwärts: Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten

Beschreibung

Psychotherapie und andere Settings zur Auseinandersetzung mit schwierigen Gefühlen und psychischen Blockaden haben sich in den letzten Jahrzehnten gut etablieren können als Weg zur Lösung von Problemen und Förderung der eigenen Entwicklung. Dabei wird aber mittlerweile manchmal übersehen, dass dies kein Selbstzweck ist und nicht unbedingt unbegrenzt fortgesetzt werden sollte, wenn sich keine Erfolge einstellen. Umgekehrt wird der Wert von wichtigen Grundlagen eines gesunden Lebens wie ausreichende Bewegung, werteorientierte Aktivierung und gute soziale Beziehungen oft zu wenig beachtet. Dieser Vortrag bietet eine kritische Auseinandersetzung mit der Frage, wie wir am besten zu mentaler Stabilität finden können. 

Bei diesem Beitrag handelt es sich um einen Live-Mitschnitt vom 29.04.2024