Modul 2: I’m worth it! – Mit kreativen Techniken zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge

Dieser Workshop ist Teil der Reihe "Selbstwertgefühl kreativ stärken"

Modul 1 am Di, 1.12.26 & Di, 8.12.26: I’m worth it! – Mit kreativen Techniken das Selbstwertgefühl stärken

Modul 2 am Di, 19.1.27 & Di, 26.1.27: I’m worth it! – Mit kreativen Techniken zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge

Modul 3 am Di, 16.02.27 & Di, 23.02.27: I’m worth it! – Mit kreativen Techniken zu mehr Leichtigkeit im Beruf und Alltag

Wenn Sie alle drei Teile gleichzeitig buchen erhalten Sie automatisch 10% Rabatt. 

In diesem interaktiven Webinar steht die Stärkung von Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge im therapeutischen Kontext im Mittelpunkt. Gerade in helfenden Berufen kann die eigene Psychohygiene durch hohe Verantwortung, emotionale Belastung und strukturelle Rahmenbedingungen leicht in den Hintergrund geraten. Ein besonderer Fokus liegt daher auf typischen beruflichen Belastungsfaktoren und darauf, wie diese langfristig zu Erschöpfung, Mitgefühlsmüdigkeit oder Selbstüberforderung beitragen können.

Wir beleuchten zentrale Stolpersteine und Risikofaktoren im therapeutischen Alltag, darunter innere Antreiber, blinde Flecken sowie Hindernisse für eine nachhaltige Selbstfürsorge. Gleichzeitig werden Wege aufgezeigt, diesen achtsam und wirksam zu begegnen und sich selbst sowie die eigene Selbstfürsorge wieder stärker in den Mittelpunkt zu rücken.

Neben der fachlichen Einordnung liegt der Schwerpunkt auf erlebnisorientierten, kreativen Methoden aus dem Impact- und Improbereich. Die Teilnehmenden lernen ausgewählte Interventionen kennen, probieren diese selbst aus und reflektieren deren Einsatzmöglichkeiten für sich persönlich sowie für Einzel- und Gruppentherapien. Dabei geht es sowohl um die Förderung von Selbstakzeptanz als auch um die Entwicklung konkreter Strategien zur Stabilisierung im beruflichen Alltag.

Das Webinar bietet Raum für Selbsterfahrung, kollegialen Austausch und praxisnahe Übungen. Durch die direkte Anwendung der Methoden entstehen neue Perspektiven auf die eigene Arbeit, ein bewussterer Umgang mit Belastungen sowie konkrete Impulse für die persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Die Teilnehmenden nehmen sowohl wertvolle Anregungen für ihre eigene Selbstfürsorge als auch erlebnisorientierte, unmittelbar einsetzbare Interventionen für ihren therapeutischen Methodenkoffer mit.

Hinweis: Um eine gute Arbeitsatmosphäre zu gewährleisten, bitten wir Sie bei unseren Praxisworkshops mit Bild & Ton teilzunehmen.

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