M.Sc. Cornelia Braun

M.Sc. Cornelia Braun ist psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und arbeitet in eigener Praxis im Einzel- und Gruppensetting.

In ihrer Arbeit verbindet sie moderne Psychotherapie mit körperorientierten und achtsamkeitsbasierten Ansätzen. Sie begleitet Menschen dabei, einen gesunden Umgang mit Stress, Angst und innerer Anspannung zu entwickeln und wieder mehr Stabilität, Klarheit und Selbstwirksamkeit im eigenen Leben zu erfahren.

Ein besonderer Fokus liegt auf Gruppenangeboten zu Stress- und Angsterleben sowie auf anliegenbezogenen Formaten, in denen Selbstfürsorge praktisch erfahrbar wird. Geprägt von der Überzeugung, dass echte Veränderung dann entsteht, wenn wir lernen, wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen – mit unserem Körper, unseren Bedürfnissen und unseren inneren Ressourcen.

Ihre „yogische Qualifikation“ basiert auf einer fundierten Ausbildung im Hatha-Yoga nach den Richtlinien des Berufsverbandes der Yogalehrerenden in Deutschland e.V. (BDYoga). Dieses Wissen fließt integrativ in ihre Arbeit ein und eröffnet einen praxisnahen Zugang zu Selbstwahrnehmung, Regulation und innerer Balance.