Körperorientierte Emotionsregulation

Körperorientierte Emotionsregulation gewinnt zunehmend an Bedeutung in der psychotherapeutischen und medizinischen Praxis – insbesondere vor dem Hintergrund wachsender Erkenntnisse aus Neurobiologie, Traumaforschung und Psychosomatik. Dieser 90-minütige Vortrag vermittelt fundiertes Wissen sowie praxisnahe Interventionen zur Integration körperbasierter Ansätze in die Behandlung emotionaler Dysregulation.

Im Zentrum steht das Verständnis von Emotionen als verkörperte Prozesse, die sich nicht allein kognitiv, sondern primär über das autonome Nervensystem organisieren und verändern lassen. Aufbauend auf aktuellen Modellen der Stress- und Emotionsverarbeitung werden zentrale Mechanismen wie interozeptive Wahrnehmung, somatische Marker und die Rolle von Sicherheit und Bindung im therapeutischen Kontext beleuchtet.

Neben einer theoretischen Einordnung werden konkrete, unmittelbar anwendbare Methoden vorgestellt – darunter Atemregulation, gezielte Körperwahrnehmung, mikroregulative Interventionen sowie Techniken zur Stabilisierung und Selbstregulation bei Patient:innen mit hoher emotionaler Aktivierung. Besonderes Augenmerk liegt auf der Integration dieser Ansätze in bestehende therapeutische Verfahren sowie auf indikationsspezifischen Einsatzmöglichkeiten (z. B. bei Angststörungen, Trauma, psychosomatischen Beschwerden).

Der Vortrag richtet sich an Psycholog:innen und Ärzt:innen, die ihre Behandlungskompetenz um körperorientierte Perspektiven erweitern möchten. Ziel ist es, ein vertieftes Verständnis für die Wechselwirkung von Körper, Emotion und Beziehung zu vermitteln und gleichzeitig konkrete Werkzeuge für den klinischen Alltag bereitzustellen.

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